Dieta sokowa
Dieta sokowa polecana : wszystkim, ktorzy potrzebuja oczyscic sie , wzmocnic organizm, schudnac.
Niewskazana : dla nastolatek, kobiet w ciazy, osob zagrozonych osteoporoza.
Jak stosowac: 3 – 5 razy dziennie pij1 szklanke swiezo wycisnietego souk ( oddzielnie lub razem ) z marchewek, burakow, pomidorow, kapusty,oprocz tego wode lub herbatki owocowe. Soki mozesz rozcienczac ciepla woda.
Co zyskujesz: wieksza odpornosc; zwiazki biologicznie czynne obecne w warzywach oczyszcza organism z wolnych rodnikow odciazajac uklad odpornosciowy, mozesz schudnac po 1 tyg. Nawet do 1.5 – 2 kg.
Wady: dieta jest czasochlonna; trzeba robic czesto zakupy, obierac i wyciskac warzywa.
Uwaga: mozesz pic rowniez soki owocowe. Pamietaj jednak, ze zawieraja one sporo cukru, po ktorym szybko zrobisz sie glodna.
Powodzenia
A ja teraz Ide po jakis sok hehehheeh
7.11.2008 17:39, ostatnio