Witamina C
a ja dwa razy do roku stosuje kuracje cytrynowa
Jest smaczna ( bo uwielbiam cytryne ) i do tego zdrowa
To jedna z metod oczyszczania z kwasu moczowego, zaproponowana przez michała Tombaka:
Kuracja cytrynowa
Najlepszym sposobem uwolnienia naszego organizmu od trującego kwasu moczowego, który powoli zabija nasz organizm jest picie zwykłego soku z cytryny. Jest on bogaty w witaminę C, mikroelementy i hormony. Dzięki zawartości hormonów fitoestrogenowych sok z cytryny jest szczególnie pożyteczny dla kobiet w dojrzałym wieku ( osteoporoza, chroniczny reumatyzm, kamienie żółciowe i nerkowe, anemia, nadwaga, cukrzyca, nadciśnienie ).
Kurację przeprowadzamy dwa razy w roku, na wiosnę i jesienią, również aby uniknąć infekcji grypowych i przeziębienia.
Kuracja trwa 10 dni.
Przez te dni musimy wypić sok z 30 cytryn.
Jeżeli nie możecie pić czystego soku, to można go rozcieńczyć wodą i dodać 1 łyżeczkę miodu.
Dawkowanie:
dzień 1 i 10 - 1 cytryna,
dzień 2 i 9 - 2 cytryny,
dzień 3 i 8 - 3 cytryny,
dzień 4 i 7 - 4 cytryny,
dzień 5 i 6 - 5 cytryn.
Sok wyciskamy codziennie ( musi być świeży ). Osoby, które cierpią na katar lub wrzody żołądka, odczują szybko korzystne działanie kuracji.
Kuracja ta najlepiej zaopatruje organizm w witaminy, których nam chronicznie brakuje.
Co zrobić ze skórkami po wyciśnięciu soku?
1. Pokroić, zasypać cukrem i wstawić do lodówki. Po 10 godzinach otrzymujemy wspaniałą esencję do herbaty.2. Jeżeli macie łupież lub wypadają Wam włosy, można skórę głowy nacierać skórką cytryny przez 10 dni.Jeżeli chcesz wyglądać młodo, pij codziennie sok z jednej cytryny !
( na podstawie książki Michała Tombaka “Jak żyć długo i zdrowo”/)
Ten post został edytowany - 23.11.2009 19:17:26