Temat:  dieta Idzie wiosna (bardzo wolno ale idzie) jak macie ochote stracic zbedne 3kg zapraszam na strone z dieta,ktora sama wyprobowalam Ogolnie jestem przeciwna katowaniu sie, wiec wybralam cos co bylo dla mnie dobrym rozwiazaniem by byc syta i jesc to co lubie.

Temat:  dieta http://www.we-dwoje.pl/dieta;cud,artykul,3836.html

Temat:  dieta He he

Po ostatniej diecie "we-dwoje" straciłem duuuuużo i nie tylko na wadze


Ale tuczę się, tuczę.....brzuszek rośnie, lenistwo się pogłębia, ochoty na przekąski nie brakuje i.........i to wszystko przy aktywnym wysiłku równym zero


Ach, co za życie



Ile bym dał, żeby 3kg przytyć.

Gdybym skoczył na spadochronie, to ten w dół by mnie porwał

Temat:  dieta hahahaha
no Survi widze,ze sie musze bardziej wysilic i poszukac cos dla Ciebie
cholernie trudna robota tak naprawde - ale wyjatki tak maja

Temat:  dieta sa tu jakies kobietki czy sama do siebie bede musiala pisac ????

Temat:  dieta czy tez do Kotka

Temat:  dieta dobre na krotka mete

dieta powinna opierac sie na prawidlowym zbilansowaniu: bialek, tluszczy i weglowodanow. oddpowiedniej ilosci posilkow

dwa: stymulowana sportem lub aktywnoscia zyciowa.

trzy: suplementacja.

Temat:  dieta Tu sa konkrety, Drogie Panie:
http://www.kfd.pl/dieta-dla-kobiet-42075.html

Do tego polecam (bez reklamy) suplementacje odzywkami. Osobiscie polecam Trec Nutrition oraz Olimp.



Ten post został edytowany - 15.02.2010 23:08:31

Temat:  dieta Zgadzam sie w zupelnosci ,ze ruch to podstawa jesli sie chce miec swietna sylwetke i usmiech
Dieta ,ktora podalam nie moze przekraczac 7dni !
To bardziej oczyszczenie organizmu niz prawdziwa dieta-wlasnie dlatego,ze nie posiada bialek i tluszczy-jedynie prosty cukier

Temat:  dieta Najgorsze co moze BYC to CUKRY PROSTE o wysokim GI!!!!! A najgorsze co moze byc to ograniczenie jedzenia. Przynosi skutek dokladnie odwrotny. To sygnal dla organizmu- ograniczyli mi papu to bede magazynowal. I masz babo placek.

Ten post został edytowany - 15.02.2010 23:10:59

Temat:  dieta Ja np. stosuje suplementacje. Nie odchudzam sie ale potrzebuje energie i porzadnie odzywione miesnie. Dlatego stosuje 3 odzywki:
1. perfect whey protein - czyli bialko w 3 frakcjach.
2. gainer mct - czyli tluszcz MCT (piekna sprawa - prawie wogole sie nie odklada, szybko go organizm spala, do tego nie wymaga takiego nakladu enzymow jak pozostale tluszcze), bialko i weglowodany o roznym GI, oraz l-karnityna.
3. gainer z kreatyna.

Koktail z tego robie i nie ma bata Raz dziennie przed praca Mocy przybywaj.

Do tego calkowicie przeszedlem na ciemny chleb(wholegrain).

Teraz jak czasem wezme kromke jasnego pieczywa to mam wrazenie ze nic nie zjadlem.

Ten post został edytowany - 15.02.2010 23:17:25

Temat:  dieta hmmm chyba cos pomieszalam z tymi cukrami
w kazdym razie chodzi o cukry ,ktore znajduja sie w owocach -jak wynika z diety,ktora podalam
a na dluzszy okres czasu przyda sie cos bardziej racjonalnego, rzecz jasna

Temat:  dieta jesli chodzi o chleb -to nie znosze chleba na bazie sody - mam efekt rozdecia i przez caly dzien meczy mnie zgaga,okropna rzecz.

Temat:  dieta brzmi całkiem dobrze. oraz smacznie.
oraz na skróty

Temat:  dieta dieta znaczy.
i chyba sobie te zupkę uwarzę...

Temat:  dieta @Maszka -zupka jest pyszna ostatnio nawet mezczyzna pytal o ta diete wiec dla kazdego cos dobrego